Debatt: Varför du bör avgifta din lever och vila för god fertilitet

Artikeln är baserad på skribentens personliga uppfattning och innehållet är således inte medicinska råd.

När kvinnor utsätts för stress så kan fertiliteten helt eller delvis stängas av då det inte är biologiskt gynnsamt att bli gravid under vad som uppfattas som ”kristider”, skriver debattören Sofia Andersson i sin artikel om naturliga behandlingar.

Det är leverns jobb att filtrera bort överflödiga hormoner ifrån kroppen. Om levern inte fungerar optimalt så kommer kroppen att få för mycket hormoner. Idag har de flesta för höga nivåer av östrogen och detta orsakar infertilitet på samma sätt som p-piller hindrar kroppen från att bli gravid. De flesta former av p-piller har östrogen i sig och vissa har även progesteron.

”När du äter p-piller har du ingen ägglossning. På grund av stress, dålig kost som ofta inkluderar alkohol, kaffe, socker, snabba kolhydrater, för mycket mjölkprodukter, för lite olösliga fibrer, och även miljögifter inklusive parfymer, så har de flesta en nedsatt leverfunktion. Detta orsakar onaturligt höga nivåer av östrogen som i många fall hindrar ägglossning även i mycket unga kvinnor”, skriver Marianne Arnström, kursledare i hormoner på sin blogg.

På grund av stress och dålig kost som ofta inkluderar alkohol, kaffe, socker, snabba kolhydrater, för mycket mjölkprodukter, för lite olösliga fibrer och även parfymer, så har de flesta en nedsatt leverfunktion.

Många traditionella örter för fertilitet fungerar inte för moderna människor

Anledningen till att de örter som fungerat historiskt sett inte längre fungerar idag är för att vi har för höga nivåer av östrogen pga dålig kost, stress, och miljögifter.

Traditionell örtmedicin har riktat sig till att höja kvinnors östrogenhalter då infertilitet historiskt sett var ovanligt och då oftast berodde på just för låga nivåer av östrogen.

I dagens samhälle ser det dock helt annorlunda ut. Vi äter på tok för lite olösliga fibrer som tex bönor, och vi stressar och får i oss många olika miljögifter både genom maten och luften. Olösliga fibrer binder sig till fettlösliga gifter, och hormoner hamnar i den kategorin. Andra fettlösliga gifter som tungmetaller, besprutning av grödor, antibiotika till boskap etc är de mest cancerfamkallande gifterna och de lagras i kroppen som ”xenoestrogens”. Detta är molekyler som har en struktur som liknar östrogen och därför fyller liknande funktioner som vanligt östrogen i kroppen.

Som ett resultat av detta har nästan alla människor, både kvinnor och män, för högt östrogen i kroppen.

Örtmediciner med östrogenpåverkan kallas för phytoestrogens just för att de också lurar kroppen till att behandla dem som riktigt östrogen. Alla örter som anses vara ”bra för kvinnors problem” är därför potentiellt skadliga för fertilitet och definitivt jobbiga för levern att hantera eftersom levern då får ännu mer östrogen att försöka få ut ur kroppen.

Detta gör att traditionella örter som har använts för att avgifta levern, som tex maskrosbald, mariatistel, och bockhornsklöverfrö endast kommer att förvärra en modern kvinnas fertilitet och tom öka risken för cancer. Du måste välja örter som inte har östrogenliknande effekt idag.

Detsamma gäller för progesterontillskott som endast ökar östrogenet och progesteronet i kroppen och därför inte löser problemet. Det enda undantaget kan vara för de kvinnor som har lätt för att bli gravida men som har svårt att behålla fostret. I dessa fall kan exempelvis progesteronkräm vara ett alternativ under de första månaderna av graviditeten, samt kvinnor som har gått igenom klimakateriet.

Hur vet du om du har en lever som behöver avgiftas?

Det finns många olika symptom på en lever som är full av gifter. Trötthet är vanligt, och speciellt på morgonen. När det känns som att du har sprungit ett maraton när du vaknar på morgonen trots att du lagt dig i tid och sovit relativt djupt, ja då vet du att din lever behöver avgiftas.  Det finns en rad olika andra specifika symptom som  problem med huden, håret, naglarna, fötterna och andra dear av kroppen, enligt den klassiska boken ”The amazing liver cleanse” av Andreas Moritz.

Sköldkörtelsjukdom och dess symptom kan också ha sin grund i en överarbetad lever. Low carb dieter kan trigga igång problem med levern enligt Dr. Atkins som hade följande att säga om sin egen diet:

“Kom ihåg att långvariga dieter (inklusive denna) tenderar att stänga ner sköldkörtelns funktioner. Detta beror oftast inte på ett problem med sköldkörteln utan levern, som misslyckas med att konvertera T4 till det mer aktiva T3. Diagnosen är gjord på kliniska grunder med trötthet, tröghet, torr hy, tunt hår eller håravfall, förhöjda kolesterolnivåer eller låg kroppstemperatur.”

Det är även vanligt för de som är överviktiga trots att de tränar att de har en lever som inte är i toppform. Man kan även få en fettlever om man överkonsumerar alkohol, socker eller snabba kolhydrater i dieten. Givetvis är infertilitet en indikation på en försvagad lever, enligt många som arbetar med detox och komplimenterande medicin.

Hur du kan avgifta levern

Det finns en mängd olika sätt att avgifta levern naturligt. Allt ifrån akupunktur till lever-flusher, Gerson terapi, sundare diet, lymfmassage, vattenfasta och periodisk fasta. Det finns många forum och information att läsa online. Att minska både stress och ilska är också en enormt viktig del. Mineraler och vitaminer är även enormt viktiga för hälsan och därför fertiliteten.

Natural Fertility skriver följande på sin hemsida om ”levern, mästaren på detox, är ansvarig för en stor del av vår övergripande hälsa och i synnerhet är den bidragande till den fertila hälsan.”

Anchoracu skriver att det finns flertalet studier som visat på ett samband mellan infertilitet och leverns hälsa.

”Flertalet studier tyder på kopplingar mellan fertilitet och leverhälsa. Problem med levern kan påverka fertiliteten på fler sätt än ni tror. Många patienter vänder sig till akupunktur för att rena levern och göra kroppen redo för en hälsosam graviditet.”

Även klassiska Gerson Institute har sett sambandet och hur deras metoder för avgiftning kan hjälpa.

”Genom åren har The Gerson Institute samlat in anekdotiska bevis för användningen av Gerson-terapi för infertilitet. Många patienter lider av många hälsoproblem och vissa kvinnor som inte kunde bli gravida har blivit gravida efter att ha använt sig av Gerson-terapin i syfte att behandla en separat kronisk sjukdom. vissa kvinnor har använt hela Gerson-terapin specifikt för infertilitet, medan andra har använt bara delar av Gerson-terapin med framgång.”

Nedan följer ett antal beprövade traditionella metoder för att avgifta levern:

• Lever-flusher

Läs mer om leverflusher här

För mer detaljer och inspiration, lyssna gärna på denna intervjun med Vietnam veteranen Doc Sutter som renat sin lever genom så kallade ”lever-flusher”, den är dock på engelska.

• Vattenfasta 

Här står det även om värdet av att fasta innan man utför en lever-flush. Studier har visat att det är möjligt att minska insulin problem och leverhälsa genom att fasta regelbundet.

• Rå juicefasta

Att fasta med hjälp av råpressade grönsaksjuicer och fruktjuicer kan vara ett bra sätt att avgifta hela kroppen, vilket leder till minskat arbete för levern. Dokumentärfilmen Super juice me av Jason Vale visar hur 8 personer med en mängd olika hälsoproblem förbättrade sin hälsa dramatiskt genom att juicefasta i en månad.

• Periodisk fasta

Tills skillnad ifrån ”vanlig” fasta där man går hela dagar utan att äta något så innebär periodisk fasta att man begränsar hur många timmar per dag man tillåter sig att äta mat. Detta är betydligt mildare än riktig fasta och har också en positiv effekt på levern.

• The Bean protocol

Karen Hurd upptäckte olösliga fibrers förmåga att avgifta levern då hon räddade livet på sin lilla ettåriga dotter  som läkarna hade givit upp om genom att ge henne bönor i vatten. Lyssna på en podcast om hennes metod här.

• Mineraler och spårämnen

Dr Joel Wallach jobbade som veterinär och undrade då varför endast djuren fick mineraler och inte människor. Se en av hans föreläsningar online här.

• Lymfmassage

Lymfmassage stöttar kroppen genom att förbättra kroppens avgiftning.

• Primal diet

Det du äter kommer alltid att ha en stor påverkan på din hälsa. För att bli gravid behöver du, efter en period av avgiftning, äta animaliska fetter, och proteiner för att öka dina chanser att bli gravid. 

Kvinnor kan behöva vara hemma långt innan de kan bli gravida

Många traditionella par har upptäckt den hårda vägen att kvinnan i familjen ofta behöver vara hemmafru i upp till tre år innan hon blir fertil igen efter att hon har förvärvsarbetat. När kvinnor utsätts för stress så kan fertiliteten helt eller delvis stängas av då det inte är biologiskt gynnsamt att bli gravid under vad som uppfattas som ”kristider”.

Moderna, västerländska kvinnor har fått lära sig att de måste försörja sig själva om de ska klara sig här i livet. De ser därför sina långa stressiga utbildningar och följande karriärer som livsnödvändiga. Dessutom har vi samhällets press på att kvinnor ska följa den feministiska/kommunistiska normen som gäller för kvinnor, dvs att de för att kunna kalla sig för ”frigjorda”, ”starka”, ”självständiga”, ”feministiska” kvinnor och passa in i sitt sociala sammanhang måste ha långa utbildningar och högavlönade, trygga anställningar. Motsatsen till detta vore att anses vara ”svag”, ”beroende”, ”fördomsfull”, ”antifeministisk”, ”trångsynt”, ”inskränkt”, ”förtryckt”, ”underkuvad” och ”förslavad” eller värre – vem vill det?

Konsekvenserna av detta ser vi idag med många infertila par, och många äldre kvinnor som är ofrivilligt barnlösa då det har uppmuntrats till att vänta med att bilda familj till efter mångåriga utbildningar av ovannämnda orsaker. En annan visdom som undanhålls från allmänheten är dock att äldre kvinnor kan bevara sin fertilitet.

Traditionella kvinnor ställer sig emot PK normen och offrar därigenom sitt sociala nätverk och sin ställning i samhället vilket leder till en minskad förmåga att försörja sig själva. Detta leder givetvis till ännu mer stress. 

Kvinnans natur är att befinna sig nära hemmet där hon kan känna sig som mest trygg och lugn. Givetvis har kvinnor i alla tider jobbat på gården och hjälpt till med djurskötsel utöver att ta hand om hemmet, men att bege sig iväg till en stressig och syntetisk inomhusmiljö borta ifrån hemmet varje dag, det upplever de flesta som enormt stressande. Även de kvinnor som trivs bra på sina jobb riskerar att få svårare att bli gravida pga stressen. Lösningen är förstås att låta kvinnan vila hemma och ta hand om städning, matlagning och leverhälsan tills hon blir fertil igen och då även kan ta hand om familjens barn. Att ha sin kvinna hemma med varm mat färdig tills mannen kommer hem ifrån jobbet upplever mannen ofta som enormt positivt trots kostnaden. Priset för en familj med många friska barn är dock ovärderligt, vilket våra traditionella män ser och uppskattar.

Dagens samhälle gör det svårt för män att stödja kvinnor ekonomiskt, delvis på grund av höga skatter. Detta går rakt emot vår kristna tradition och bibeln som uppmuntrar kvinnor till att ta hand om hemmet och män att försörja sina familjer.

”Men om någon inte tar hand om sina närmaste, särskilt då sin egen familj, så har han förnekat tron och är värre än den som inte tror” 1 Timotheosbrevet 5:8 (Svenska folkbibeln, 1996-98)

Sofia Andersson

Poddare i Hem och Härd